contenido General del Balonmano

CONTENIDO GENERAL DEL BALONMANO

1 - CONTENIDO GENERAL DEL JUEGO DEL BALONMANO

1.1 - PRINCIPIOS Y BASES DEL BALONMANO

1.2 -ANALISIS DE LOS ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN EL BALONMANO.

2 - ETAPAS DE APRENDIZAJE

1.        CONTENIDO GENERAL DEL JUEGO DEL BALONMANO

1.1.    PRINCIPIOS Y BASES DEL BALONMANO

Siguiendo a J.L. ANTON, los objetivos generales de la enseñanza del Balonmano deberían ser para el entrenador:

1 - Aumentar la capacidad corporal de rendimiento, mejorando la salud del individuo.

2 - Desarrollar, de forma polivalente, las distintas capacidades y habilidades técnico-tácticas deportivas.

3 - Incrementar, progresivamente, los factores que inciden en la mejora del rendimiento y en la formación de la personalidad (voluntad, ambición, comportamiento digno...).

La consecución de estos objetivos en la práctica nos lleva a una serie de consideraciones:

·         La base de la preparación de los rendimientos deportivos estará en la formación deportiva completa, para ello es necesaria, incluso, la utilización de medios no específicos de Balonmano.

Que el principio de POLIVALENCIA o MULTILATERALIDAD supone:

a)         La adquisición de experiencias los más variadas posibles (atención al proceso).   

b)         El desarrollo polivalente de las cualidades físicas básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad).

c)         La asimilación amplia de experiencias provenientes del factor competición.

d)         El perfeccionamiento de las cualidades coordinativas.

e)         La utilización de medios, métodos, situaciones pedagógicas y ejercicios que faciliten una gran disponibilidad motriz.

         En suma: FORJAR EN EL NIÑO UN ACERVO MOTOR RICO.

·         Que el niño/jugador debe habituarse desde sus primeros pasos al dominio de los factores de comportamiento: constancia en la práctica, comportamiento honesto, observación de las reglas, respetar al árbitro y a los adversarios: EDUCAR ADEMAS DE ADIESTRAR.

·         Que es necesaria una programación del trabajo a realizar para conseguir los objetivos propuestos. En dicha programación se deben tener en cuenta además de los objetivos, los métodos y tareas principales: un planteamiento detallado atlético-técnico-táctico.

A medida que el niño es más joven, más importante será valorar los aspectos de formación general sobre los específicos.

·         Que la competición representa un valor determinante y decisivo del aprendizaje.

1.2.        ANALISIS DE LOS ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN EL BALONMANO

Elementos básicos del juego del balonmano:

EL BALON: sobre su base se organiza el juego, es el objeto de disputa entre los dos equipos.

EL ESPACIO A UTILIZAR: con sus tres dimensiones, profundidad, anchura y altura.

LA PORTERIA: elemento orientador del juego.

LAS REGLAS: que delimitan el ámbito de actuación, el tiempo, las maneras...

LOS COMPAÑEROS: como elemento colaborador.

LOS ADVERSARIOS: como elemento opositor.

    Estos elementos tienen que existir todos y cada uno, si falta solamente uno, no tendría sentido el juego del Balonmano.

    A su vez se organizan sobre la base de lo que se conoce como CICLOS DE JUEGO que se repiten constantemente y que van a estar compuestos por fases en función de la posesión o no del balón: El equipo que no tiene el balón es el equipo DEFENSOR, por lo tanto se ve abocado a una situación DEFENSIVA. El equipo que tiene el balón puede ATACAR la portería contraria para tratar de conseguir gol, se encuentra en situación de ATAQUE.

Acciones técnico-tácticas a que dan lugar las diferentes fases del juego
RECUPERAR EL BALON (ATAQUE)

·         PROGRESAR RAPIDAMENTE

ACCIONES TECNICAS	Desplazamientos
	Bote de balón
	Adaptar/manejar el balón
	Pasar y recibir
	Lanzar a portería
ACCIONES TACTICAS	Contraataque

·         CONSERVAR EL BALON Y ATACAR LA PORTERIA (ATAQUE POSICIONAL)

SISTEMAS DE JUEGO	> 3:3, 3:3 a 2:4, 2:4
ACCIONES TÉCNICAS	Desplazamientos
	Botes de balón
	Adaptar/manejar el balón
	Desplazarse con balón
	Posiciones de base
	Pasar y recibir
	Fintar
	Lanzar a portería
ACCIONES TÁCTICAS	Desmarcarse
	Pase y va
	Penetraciones sucesivas
	Cruces
	Bloqueos
	Pantallas, etc.

  LOS ADVERSARIOS RECUPERAN EL BALON (DEFENSA)

·         REPLEGAR RAPIDAMENTE

ACCIONES TECNICAS	Desplazamientos
	Interceptación/Disuasión
ACCIONES TACTICAS	Balance defensivo

·         ORGANIZAR LA DEFENSA

SISTEMAS DE JUEGO	6:0, 5:1, 3:3, 3:2:1, etc.
ACCIONES TECNICAS	Desplazamientos
	Posiciones de base
	Disuasión/interceptación
	Marcajes
	Uso corporal
	Desposesión del balón
	Blocajes
	Recuperar rebotes
	Técnica propia del portero
ACCIONES TACTICAS	Cobertura del compañero
	Doblaje del compañero
	Cambios de oponentes
	Contrabloqueos

2.        ETAPAS DE APRENDIZAJE

Para conseguir que el proceso del enseñanza/aprendizaje sea lo más eficaz posible es necesario tener en cuenta los conocimientos aportados por otras disciplinas, sobre todo aquellas que se dedican al estudio del aprendizaje y el desarrollo motor ;y tomando como condicionante que el balonmano es un deporte nuevo a nivel ecuatoriano. Cada edad tiene unas aptitudes para realizar aprendizajes que vienen determinadas por condicionamientos de crecimiento, biológicos, de desarrollo, estado psicológico, etc. Por lo tanto es necesario respetar las edades de desarrollo si queremos que se produzca una buena asimilación de contenidos. Por mucho interés que tengamos en enseñar determinadas tareas, si el nivel de desarrollo motor o de aprendizaje no lo permite estaremos haciendo un esfuerzo inútil. En cada edad hay que enseñar aquello que se es capaz de aprender y que se es capaz de hacer.

    De manera genérica F. SANCHEZ BAÑUELOS propone las fases siguientes en el ámbito de la Educación Física:

1: Desarrollo de habilidades PERCEPTIVAS a través del aprendizaje de tareas motrices habituales.	4 - 6 años
2: Desarrollo de habilidades y DESTREZAS BÁSICAS.	7 - 9 años
3: Iniciación a actividades motrices ESPECÍFICAS. Desarrollo de factores básicos de CONDICION FISICA.	10 – 13 años
4: Desarrollo de habilidades motrices ESPECIFICAS. Desarrollo de la CONIDICION FISICA.	14 – 17 años

El nivel 1 y 2 se corresponde con lo que se conoce como EDUCACION FISICA DE BASE. Las fases 2 y 3 se corresponden con el APRENDIZAJE TECNICO en los diferentes deportes. Esto supone, que el BALONMANO, deporte producto del refinamiento de habilidades básicas deberá iniciarse alrededor de los 10 años.

Cuando hablamos de iniciación deportiva es necesario precisar dos aspectos de vital importancia:

1º - Que la iniciación lleva implícito un principio de ESPECIFIDAD con vistas a una posterior especialización.

2º - Que las edades CRONOLOGICAS Y BIOLOGICAS pueden no coincidir (y más en estas edades).

    Por lo tanto INICIACION supone aproximar al niño al Balonmano como deporte, y como tal deporte hemos visto que se halla conformado por una serie de acciones, que para su estudio se pueden dividir en:

ACCIONES TECNICAS: la asimilación de gesto específicos, optimizados por la biomecánica y su aplicación al juego (TACTICA INDIVIDUAL), esta diferenciación es importante a la hora de la enseñanza; el gesto técnico biomecanizado no tiene sentido, ni es efectivo si no se aplica en situaciones reales de forma correcta (la elección de los más oportuno en el momento más adecuado).

ACCIONES TACTICAS: la adaptación de las acciones técnicas asimiladas en situaciones de juego en las que existan relaciones

·         JUGADOR/COMPAÑERO.......Colaboración

·         JUGADOR/ADVERSARIO.......Oposición

Además, las acciones tácticas suponen la adquisición de una "cultura del Balonmano", es decir, el desarrollo de la actividad perceptiva basada en el perfeccionamiento de la capacidad de captar información para ver y jerarquizar los diferentes elementos del juego, llegar finalmente a captar solamente aquellos elementos del juego que tienen verdadera importancia en el mismo, desechando aquellos otros que son accesorios. Y además la capacidad de análisis de las situaciones del juego, y dentro de ella la capacidad para prever aquello que va a acontecer (intervención de la experiencia).

FORMACION FISICA: la necesidad de adquirir las cualidades atléticas necesarias para la práctica del Balonmano y el reforzamiento global del organismo en función de los imperativos y de la exigencias fisiológicas propias de esta disciplina.

SISTEMAS DE JUEGO: La manera de organizar al grupo de jugadores (siete, seis, cinco...) para tratar de conseguir los objetivos del deporte.

PHILIPPE SOBRANNE propone tres planos en la formación del jugador:

·         BIO-RELACIONAL.................. Táctico

·         BIOMECANICO....................... Técnico

·         BIO-ENERGETICO.................. Motor

FASES DEL APRENDIZAJE (Según C. BAYER)

A) FASE DE "ORIENTACION-INVESTIGACION el jugador se coloca delante de una situación problema o nueva.

·         Exploración/búsqueda de soluciones

·         Actividad de ensayo/error, siendo necesario sacar conclusiones tanto de éxitos como de fracasos.

·         Fase global.

B) FASE DE "TOMA DE CONCIENCIA": se proponen nuevas situaciones en las que se reúnen elementos esenciales sobre los que se debe centrar al jugador (ejercicios, situaciones, objetivos precisos...).

C) FASE DE "REPETICION":

·       Fijación de las respuestas

·       Automatización (para ello la repetición debe hacerse en condiciones diversas).

Esta fijación no es sencilla, va a depender de la distribución de la práctica en el tiempo; si el aprendizaje es demasiado continuo y largo, además de difícil desemboca en la fatiga y se pierden las ganas de seguir. Si por el contrario los aprendizajes se distancian mucho se pueden perder en el tiempo.

LAS ETAPAS

Las etapas de formación del jugador de Balonmano van a determinarse condicionadas por la capacidad del jugador para aprender y de la concepción que el niño tiene del juego.

En un principio

·         Concepción general: Metodología global

·         Concepción específica: Metodología específica.

Objetivo: obtener las Bases más amplias del contenido del juego.

Con respecto a las etapas que vamos a ver a continuación es necesario tener en cuenta que no son compartimentos estanco que se abren y se cierran al llegar a una edad sino que se solapan en el tiempo y se entrelazan de una manera continua.

Juan de Dios Román propone la siguiente configuración de etapas:

INICIACION MULTIDEPORTIVA (8-10/11 AÑOS)

·         Balonmano/Otros deportes

·         Actividad física: clases de Educación Física

·         Iniciación deportiva global

INICIACION DEPORTIVA (10-12 AÑOS) (ALEV.-1º INF.)

·         Balonmano solamente (ojo a las transferencias negativas)

·         Educación física = Preparación Física

·         Metodología global

1ª FASE DE PERFECCIONAMIENTO (13-14 AÑOS) (2º INFANTIL-1º CADETE)

·         Inicio metodología específica

·         Comienzo desarrollo factores de condición física de manera general

·         Comienzo puestos específicos, todos en todos los puestos.

2ª FASE DE PERFECCIONAMIENTO (15-17 AÑOS) (2º AÑO CADETE-JUVENIL)

·         Especialización por puestos específicos

·         Desarrollo de la condición física general y específica

·         Comienzo de exigencias en cuanto a rendimiento.

Juan Antón por su parte, propone una división de las edades de aprendizaje del Balonmano que se exponen en los cuadros siguientes, y que relacionan la edad con la categoría, la orientación de la formación, la nomenclatura propia de cada etapa, los objetivos generales y específicos, las líneas directrices de trabajo, y otra serie de elementos que se ven a continuación.

EDAD	CATEGORIA
0 – 8 años
8 – 10 años	BENJAMINES
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES
14 – 16 años	CADETES
16 – 18 años	JUVENILES

EDAD	CATEGORIA	FORMACION GENERAL (%)	FORMACION ESPECIFICA (%)
0 – 8 años		100 %	0%
8 – 10 años	BENJAMINES	80 %	20 %
10 – 12 años	ALEVINES	60 %	40 %
12 – 14 años	INFANTILES	50 %	50 %
14 – 16 años	CADETES	40 %	60 %
16 – 18 años	JUVENILES	20 %	80 %

EDAD	CATEGORIA	ETAPA GENERALES DE FORMACION
0 – 8 años		Actividad física general.
8 – 10 años	BENJAMINES	Iniciación aprendizaje global básico.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Iniciación aprendizaje específico. Consolidación formación básica.
14 – 16 años	CADETES	Consolidación aprendizaje específico.
16 – 18 años	JUVENILES	Perfeccionamiento.

EDAD	CATEGORIA	OBJETIVO GENERAL
0 – 8 años		Creación de acervo motor rico.
8 – 10 años	BENJAMINES	Formación global a través del juego y experiencias motoras generales de elementos constituyentes del mismo.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Aprendizaje de habilidades específicas técnico-tácticas.
14 – 16 años	CADETES	Orientación específica iniciando especialización según capacidades.
16 – 18 años	JUVENILES	Aumento del grado de especialización.

EDAD	CATEGORIA	LINEAS DIRECTRICES DE TRABAJO
8 – 10 años	BENJAMINES	Proponer práctica multiforme. Evitar especializaciones precoces. Utilizar motivaciones lúdicas.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Aprovechar formas anteriores. Introducir habilidades específicas aisladas y encadenamientos. Integrar habilidades en situaciones de juego.
14 – 16 años	CADETES	Integrar intenciones y habilidades en organizaciones colectivas más complejas. Enriquecer "modos" de los fundamentos. Distribuir roles de forma más precisa.
16 – 18 años	JUVENILES	- Enriquecer capacidades por evolución física.

EDAD	CATEGORIA	PROPUESTAS METODOLOGICAS
8 – 10 años	BENJAMINES	Sobre cuatro planos interrelacionados: Desarrollo de la motricidad. Actividad lúdica. Desarrollo físico-fisiológico. Desarrollo psicosocial.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Plantear valoración situaciones pedagógicas. Alternativas variadas de opción. Jugar con intenciones tácticas. Evitar juego posicional.
14 – 16 años	CADETES	Variar formas y sistemas de juego. Mejorar dinamismo por reducción de espacios y aumento de velocidades. Elevar nivel físico-atlético. Especializar puestos.
16 – 18 años	JUVENILES	Exigencias superiores a las anteriores.

EDAD	CATEGORIA	EVOLUCION DEL JUEGO A DEPORTE
8 – 10 años	BENJAMINES	Juegos con organizaciones simples con elementos del juego. Juego libre. Juego dirigido a una habilidad o concepto colectivo. Juego aplicado a una habilidad o concepto colectivo.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Juego organizado. Reglas y principios del deporte. Aplicación de la evolución de la técnica y la táctica. Aumentar las variables.
14 – 16 años	CADETES	Deporte evolucionado: Exigencias absolutas de reglas y principios del juego. Formas y fases del juego. Desarrollo del juego de conjunto.
16 – 18 años	JUVENILES	Perfeccionamiento específico por puestos y adaptación.

EDAD	CATEGORIA	OBJETIVOS ESPECIFICOS
8 – 10 años	BENJAMINES	Adquirir conocimiento global del deporte y parcial básico de las reglas determinantes. Conocer lo principios generales y específicos que rigen el balonmano. Desarrollar la capacidad perceptiva con elementos del balonmano. Ampliar el potencial de capacidades coordinativas. Favorecer la maduración física, psíquica y social. Adquirir hábitos higiénicos. Plantear aspectos básicos de relación colectiva, espacios amplios 2:1, 2:2, 3:2, 3:3. Fomentar el aprendizaje de elementos integrados en situaciones de juego. Competición interna y municipal.
10 – 12 años	ALEVINES
12 – 14 años	INFANTILES	Ampliar conocimiento de reglas. Ampliar fundamentos en distintas zonas del campo. Encadenar fundamentos técnicos. Ofrecer riqueza de fundamentos técnico-tácticos analíticamente. Variar la relación jugador-compañero-adversario reduciendo el espacio. Iniciar al aprendizaje de medios básicos tácticos colectivos. Desarrollar las capacidades físicas. - Competición interna y municipal.
14 – 16 años	CADETES	Perfeccionar conocimiento de reglas. Especializar de forma genérica en puestos específicos. Mejorar y ampliar la riqueza de ejecución de habilidades. Mejorar la capacidad táctica individual. Consolidar el aprendizaje de medios básicos tácticos colectivos. Iniciar al conocimiento de estrategias y sistemas de forma variada. Plantear exigencias de desarrollo de las fases de juego. Competición inteprovincial e interautonómica.
16 – 18 años	JUVENILES	Iniciar a la formación del "valor" competicional.